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Evite quedarse despierto hasta tarde

Las chicas que se quedan despiertas toda la noche saben que la tasa de acné es muy rápida, pero también se acompaña de inflamación, e incluso de ojeras, por lo que para evitar el alargamiento facial del acné, debemos evitar el hábito de quedarnos despiertos hasta tarde, ¡y dormir lo suficiente!

 

Retirar el maquillaje a fondo

El desmaquillador también debe ser minucioso, a fin de evitar que el maquillaje obstruya los poros, dando lugar a la aparición de acné.

Bebe más agua

Beber agua puede promover el metabolismo del cuerpo y ayudar a eliminar los bloqueos residuales en el cuerpo. Esto puede reducir el estreñimiento y también puede reducir la aparición de problemas en la piel. Esto también puede ayudar a prevenir el acné.

Control de aceite oportuno

La piel a menudo parece grasa. Esto se debe al desequilibrio de agua y aceite dentro de la piel. Siempre que la secreción de aceite se controle a tiempo y garantice suficiente agua, esto puede prevenir la aparición de acné.

Ejercicio moderado

El ejercicio puede acelerar el metabolismo y la circulación sanguínea, lo que puede ayudar a la desintoxicación del cuerpo.

Dieta de atención

Los alimentos fritos y calientes son muy grandes para la acumulación de calor corporal. Esto estimulará la secreción de aceite y provocará la aparición de acné. Por lo tanto, es necesario prestar más atención a la dieta ligera, que puede reducir la secreción de aceite. Las toxinas también se reducirán y el acné no será tan fácil de emerger.

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